【お金のスリム化】１年でプラス５０万の貯金を実現！家庭でできる電気代の見直し４選、使い過ぎを防ぐ光熱費対策
2025年、お金のスリム化であなたの家計は未来へ向かって進んでいますか？この記事では１年でプラス５０万の貯金を実現していくためのお金の地図について解説していきます。令和の深刻な物価高の中、今こそあなたのお金のスキルを伸ばす時！家計費の中の固定費と変動費について見直していきます。
【家計のスリム化】変動費の見直し
変動費のお金の地図を書いてみよう
お金の地図を書き出していくと、毎月金額が変わらない固定費と毎月クレジットカードや現金で支払っている変動費の２つのパターンに別れます。家計の節約を目指すあなた、ノートにお金の地図表作ってみませんか。家計の全体を見直しながらあなたの家庭での家計状況を書き出してみましょう。
住宅ローンや家賃、車のローンなどの固定費の他、変動費となる電気代、電話代、ガス代その他には、現金で引き出す食費や日用品などありますが、今回は変動費の中の光熱費について見直しをしていきます。
【お金のスリム化】光熱費、電気代の見直し４選
あなたの家庭でもありませんか？予想していた金額より跳ね上がっている電気代やガス代の請求書の明細！カードから引き落としされた金額に呆然としたり…
電気代やガス代の光熱費は、毎日の使用していてもどれぐらい使っているのかなかなか把握しずらいもの。使い過ぎを防ぐための光熱費対策にはどんなことをしたらいいのでしょう。
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１.【お金のスリム化】 エアコンの使い方で節約！
３．【お金のスリム化】 電気代の使い方で節約
ここで経済産業省の資料をみてみましょう。
・夏の冷房時の室温は28℃を目安に。
外気温度３１℃の時、エアコン（2.2kW）の冷房設定温度を27℃から28℃にした場合（使用時間：9時間／日）
※ 年間で電気30.24kWhの省エネ、原油換算7.62L、CO2削減量14.8kg
約820円の節約・冬の暖房時の室温は20℃を目安に
外気温度6℃の時、エアコン（2.2kW）の暖房設定温度21℃から20度度度にした場合（使用時間：9時間／日）
※ 年間で電気53.08kWhの省エネ、原油換算13.38L、CO2削減量25.9kg
約1,430円の節約・冷房を１日１時間短縮した場合（設定温度：28℃）
年間で電気18.78kWhの省エネ、原油換算4.73L、CO2削減量9.2kg
約510円の節約・暖房を１日１時間短縮した場合（設定温度：２０℃）
年間で電気40.73kWhの省エネ、原油換算10.26L、CO2削減量19.9kg
約1,100円の節約
引用元 経済産業省 資源エネルギー庁
２．【お金のスリム化】 電気代、省エネ行動と省エネ効果
下記のグラフは各家庭における家電の消費割合を示したものです。
冬の電気代の節約
※暮らしの中でも使い方を工夫することで電気代の節約はできそうです。
▶冬対策として
①冬はしっかりと重ね着をする。
②湯たんぽをうまく活用する。
③節電効果のある敷毛布を活用する。
③パーティションの活用で暖房を効率よく。
夏の電気代の節約
▶夏対策として
①部屋をスッキリと保ち、風通しよくする。
②すだれの利用
③扇風機で空気を循環
④家具の配置換えで空気の通り道を作る。
▶その他のこととして
・アンペアの見直し➡年間5,000円円程度節約できます)
・外出する前には、エアコンのスイッチを早めに切る。
・使わない時のプラグは抜いておく習慣にする。(待機電力のカット)
※ 家族全員で協力して無駄な消費を減らす習慣持ちたいですね。
４．【お金のスリム化】 エアコンの手入れで節電
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エアコンの手入れ
エアコンの掃除は、こまめにするようにしましょう。フィルターにほこりがたまったままだと、エアコンの機能も低下するだけではなく、ダニやカビが発生してしまいます。
①掃除でフィルターのホコリを吸い取る。
②フィルターをぬるま湯につけてスポンジなとで洗い、しっかりと乾かす。
こういった作業を月に一度はしていくといいですね。それでも汚れがたまってしまったというあなたは年に一度はエアコンの掃除業者へ依頼してみてもいいでしょう。驚きの洗浄力で部屋がクリーンな状態によみがえります。
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【お金のスリム化】家庭でできるガス代の見直しガス代の節約方法とは？
続いてガス代の節約についてもみていきましょう。ガス代の中ても多く使われているファンヒーターについて今回は調べてみました。
【お金のスリム化】 ガス代の使い方で節電！
・室温は20℃を目安に。
外気温度6℃の時、暖房の設定温度を21℃から20℃にした場合（使用時間：9時間／日）●ガスファンヒーター
年間でガス8.15m3の省エネ、原油換算9.45L、CO2削減量18.3kg
約1,320円の節約1日1時間運転を短縮した場合（設定温度：20℃）
・室温は20℃を目安に。
外気温度6℃の時、暖房の設定温度を21℃から20℃にした場合（使用時間：9時間／日）
年間でガス12.68m3の省エネ約2,050円の節約
年間で電気3.72kWhの省エネ約100の節約
CO2削減量30.3kg合計 約2,150円の節約
引用元 経済産業省 資源エネルギー庁
【お金のスリム化】 意識の持ち方で節電
他にも、電気代やガス代を節約していく工夫として
① 〇〇しながらのテレビのつけっぱなしはやめましょう。
例 掃除をしながら
洗濯を干しながら
電話をしながら
② カーテンやパーティション、すだれなとで夏は日差しのカットを冬は、断熱効果を工夫していくとよいでしょう。
③扇風機を利用して夏も冬も空気の通り道を作っていくことで、快適な空調空間が得られます。
最後に
いかがでしょう。毎日の暮らしの中で今やかかすことのできない電気やガスのある生活は、少し見直していくだけでエネルギーの消費を抑えることもでき、家計の節約につながっていきます。光熱費だけではなく、食費や日用品などの変動費も日々の習慣を少しずつ見直していくことで1年にプラス50万の貯金も実現できるようになるでしょう。
使い過ぎを防ぐ光熱費対策で、未来のエネルギーあなたの手で守っていくことができます。
