【朝活５選】自己啓発で広がる可能性への道！最強のスキルアップを目指そう
朝活、あなたはされたことありますか？新鮮な朝の空気の中、お気に入りのカフェへ立ち寄り仕事や勉強をしていく時間。 まだ人は少なく静かな店内、集中して勉強するのには最適な環境です。コロナ禍が過ぎた今、この朝活が再び人気となっています。あなたも近くのカフェで朝活してみてはいかがでしょう。
【朝活５選】特別なビタミン剤をチャージ
朝の新鮮な空気の中、朝活で得られる効果には様々なことがあります。サラリーマンのあなたなら日中のスケジュールを確認したり会議の資料作りをしたり、その日のPDCA(仕事の手順)がさくさくはかどりそうです。
PDCAサイクル とは？
生産技術における品質管理などの継続的改善手法。Plan→ Do→ Check→ Actの 4段階を繰り返すことによって、業務を継続的に改善することをいう
ウィキペディアより引用
電話対応や会議で進まない日中の仕事でも朝活ならあなただけの1人の時間…しっかりとPDCA行っておくことで、たまっていた作業も、あれほど悩んでいた進行表もあっという間にかたづいてしまいます。
朝活はあなたに特別なビタミン剤をチャージしてくれる役割があるかのようです。
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【朝活５選】 朝活でできること５選
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そんなせっかくの朝活の時間、なにか将来に向けての勉強や資格取得、またはウォーキングなどあなたの身体づくりのための時間にあててもよさそうです。 ここで朝活でできる5つのことをまとめてみました。
１．【朝活５選】読書
普段まとまった時間がとれなかったり、集中して読書ができない環境のあなたでも朝活ならおもいっきり集中して本を読むことができます。
一冊の本から得られるメッセージの数々はたくさんの知識をあなたに与え生きていく上で貴重な財産となります。
２． 【朝活５選】 PDCA の確認
PDCAとは計画⇒実行⇒評価⇒改善 それぞれの頭一文字とって表しています。
Plan⇒Do⇒Check⇒Action 朝活でPDSAの確認を行うことで、仕事の能力もぐんとアップすることでしよう。
３． 【朝活５選】 資格取得の勉強
朝活だからできることのひとつに資格取得の勉強があります。仕事にプラスαで必要なスキルや、将来必要となりそうな資格を朝活でこつこつと勉強していくといった方法です。
朝活で学んだことは、やがて大きな実となりあなたの人生に宝物を与えてくれるでしょう。
４． 【朝活５選】 ウォーキング
朝の時間は、ウォーキングをするのにもピッタリ！朝のさえた頭は、新しいアイデアやひらめきが次から次へと湧いてきそうです。
ウォーキングを していくことであなたの頭も体も充実感でみたされ、快適な１日を過ごすことができます。
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５． 【朝活５選】 お手軽副業
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2025年、副業の時代が到来！働くあなたにはもう一つのチャンスがめぐってきています。
職場で培ったたくさんのスキルを保有しているあなた、朝活でそのスキルを生かしてみませんか。
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最後に
いかがでしたか？朝活では読書や資格取得の勉強などできることがたくさんあります。朝のエネルギーを体いっぱいに浴びて、１日のやる気スイッチがポンと入りそうです。
最初の手始めにスマホでお手軽にできるポイ活から初めてもいいですね。テレワークのすきま時間を有効に使うことができます。
あなたの未来そして社会の未来をかえるきっかけづくりをしていくことができます。
自宅から職場までの間でほんの３０分、明日からあなたもチャレンジしてみませんか！
