1日を三分割でコトをためない習慣作り！目標に近づくためのルーティンワークとは？
こんにちはさくらです！お天気がよかった日曜日、春めいた気持ちの良い一日、あなたはどこかへ出かけられましたか。
フットワークが軽いわたくしさくらですが、今日はじっと我慢！
たまってしまった雑用のあんなものやこんなものに没頭しておりました。
早もうすぐ4月…新年度には持ち越したくない雑用の多いこと多いこと…
今年の目標は工程表で
今年の目標のひとつに、コトをためないすぐやる習慣！っとしっかりたてていたはずが、脱線しやすいフリーランスの弱さ、チェック機能がまったくありません。ここはなんとかしたいと、検索でみつけたのはエクセルの工程表です。
これいけそうっと、今日はその工程表にしていくための表だけ作ってみました。
※ざっと枠組みをご紹介
| 時間帯 | 作業内容 | |
| 9時～11時 | サイト更新 | 写真編集 |
| 14時から16時 | 動画撮影・DIY作業 | ガーデニング |
| 19時から21時 | 動画作成 | Tiktok・YouTube |
このざっくりの表をもとにエクセルの工程表で習慣予定表を作っていこうかと。
1日を三分割で習慣化
1日を三分割する効果には、さまざまなメリットが！朝は一頭がスッキリで、企画や文章を考えるには最適な時間帯。
また注意力を必要とするメールでの対応やプレゼンや写真の編集なども、サクッと片付きそうです。
9時～11時
パズルのように当てはめてみると、午前は頭をフル回転して集中したい作業
14時から16時
午後からは、ガーデニングをしながら撮影タイム！この時間は趣味もかねているので、最も楽しめる時間帯！
19時から21時
次に夕食後は、TiktokやYouTubeshortなどSNSの更新作業。テレビを見ながら、short動画を楽しんでいます。1日のやる事リストはできるだけ習慣化しておくと作業がスムーズに進行します。
ルーティンワークで習慣化
以前はずっと長尺動画で作っていたYouTubeですが、2年ほど前に転んで足の半月板を損傷し1年半という長い期間、動画撮影がなかなかできず更新もばらばら状態に！
あれこれ考案した末、昨年年末からshort動画へ移行しました。
突然のケガが生んだYouTubeshortへの移行でしたが、今後はルーティンワークのようにしてYouTubeshortで無理なく習慣化できたらいいなと思っています。足の状態がもう少しよくなった時、長尺動画も併用していこうと考えています。
あなたのリズムも新年度に向けて最大限になるよう、今から調整していけるといいですね。
