【在宅ワークのモチベーション】１日を３分割で創造力を生み出す3つのポイント
2025年、副業が当たり前の昨今、在宅ワークで仕事をしているあなた！いつもの時間にパソコンの前には座ってはみたものの、気が散って落ち着かず、サイトの更新もblogも更新もなかなか進まない…こんなことってありませんか？今回は仕事に必要な集中力と創造力を生むための3つのポイントについて伝授いたします。
【在宅ワークのモチベーション】インプット＆アウトプットで生まれる新しい創造力
わたくし”さくら”は、毎日のモチベーションを保つために、一日の三分割ルールを決めています。在宅ワークを始めるようになってから、仕事タイムをできるだけ生産性を上げるために２回で区切るのではなく、３回に区切ってみようと思い立ちました。
例えばさくらの在宅ワーク時間割ではこんな感じですが
| 午前９時から午前１１時まで | 1日の集中力が最も高い時間帯⇒記事作成・動画作成 |
| 午後１３時から１５時まで | 記事作成やリライト作業 |
| 午後１６時から１７時３０ | 写真撮影やウェブ検索(調べもの) |
【在宅ワークのモチベーション】3つのポイントで１日を３分割！
①休憩タイムの取り方
30分程度の散歩で頭をクリアに！景色をみなから気分転換できます。
②お昼休憩を90分取る
やや長めの休憩をとることで、本屋へ立ち寄ったり、図書館へ出かけたして、軽く情報収集！すき間時間を有効活用できます。
②お昼休憩を90分取る
③朝のスタート時間の前には、２０分程度ウォーキング！頭と身体の代謝がよくなり、やる気モードに！
【在宅ワークのモチベーション】インプットから生まれる新しい創造力！
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ゆっくりお散歩へ出かけたり、ちょっとカフやと図書館へ立ち寄ったり、結構これが新鮮な気分転換になって在宅ワークでの有意義なインプットの時間！雑誌や図書館の本などからの情報収集もできるで、サイトやブログま更新のヒントになることもありそうです。
在宅ワークでは仕事の集中タイムをどうとっていくかで、その後の生産性が変わり、あなたのスキルのつきかたも変わってきます。
長かったコロナ禍を経て、今新しい選択と工夫が令和を生きるあなたに求められているのではないでしょうか。
４月から新しい季節が到来！インプットから生まれる新しい創造力をアウトプットして仕事に生かしていきたいですね。
